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秦皇岛旅游注意事项

上传时间:2019-09-26 分享到:
秦皇岛旅游风光
去秦皇岛旅游一些必要注意事项,我们还是一定要了解的,那么小编就来告诉您一些游客必知的秦皇岛旅游注意事项:
 
关于游泳
 
1、热身。换好游泳衣后(一般有换衣间,有的收费有的免费),稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各处关节是为了防止你入水后突然抽筋,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温再去游泳。
 
2、泳技不高或在有危险的水域中,切忌朋友之间打闹,以免发生意外;不得超越防鲨网,不要单人游向远处。 
 
3、上岸后防止暴晒,注意保护皮肤,海浴后要用淡水冲洗。 
 
4、如遇到危险情况,首先要保持冷静,可大声呼救及自救解脱。
秦皇岛海鲜大虾
 
关于海鲜
 
1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒,要选择可靠的店铺购买海鲜。尽量选购活的,尢其是死蟹最好不要买来吃。买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等,可用手碰一碰,选取活的、会动的。有甲壳的海鲜,在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸泡约一小时,让它自动吐出泥沙。
  
2、海鲜生吃,先冷冻再浇点淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。可以将牡蛎等先放在冰上,再浇上一些淡盐水,能有效杀死很多细菌。  
  
3、食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
  
4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。
    
5、海鲜忌与某些水果同吃,至少应间隔2小时。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。  
  
6、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳。
 
 
 
 
 
 
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